Методики тренировки велосипедистов
Раздел “Методики тренировки велосипедистов” на нашем информационном сайте представляет собой обширный источник информации для всех, кто занимается велосипедным спортом или только начинает свой путь в этом направлении. Здесь вы найдете подробные статьи, описывающие различные методики тренировок, а также советы и рекомендации от опытных велосипедистов и тренеров.
Датчики темпа педалирования
Темп педалирования — важный фактор тренировки велосипедистов. Измерение темпа педалирования на велоэргометре не представляет технической или методической сложности. Велостанки же отечественного или...
Дата: Январь 1984 года
Темп педалирования — важный фактор тренировки велосипедистов. Измерение темпа педалирования на велоэргометре не представляет технической или методической сложности. Велостанки же отечественного или...
Дата: Январь 1984 года
Комплексный стенд для тестирования велосипедистов
Па современном уровне развития велосипедного спорта для совершенствования планирования и проведения учебно-тренировочного процесса необходимы не только этапное тестирование функционального состояния...
Дата: Январь 1984 года
Па современном уровне развития велосипедного спорта для совершенствования планирования и проведения учебно-тренировочного процесса необходимы не только этапное тестирование функционального состояния...
Дата: Январь 1984 года
Индивидуализация скоростно-силовой тренировки спринтеров
Перед нами была поставлена задача разработать методику тренировки отстающих факторов скоростно-силовой подготовленности велосипедистов-спринтеров на основе использования специального велотренажера с...
Дата: Январь 1984 года
Перед нами была поставлена задача разработать методику тренировки отстающих факторов скоростно-силовой подготовленности велосипедистов-спринтеров на основе использования специального велотренажера с...
Дата: Январь 1984 года
Анализ тактики в индивидуальной гонке преследования на 4 км
Тактика прохождения дистанции в индивидуальной гонке преследовании на 4 км заключается в умении спортсмена рационально распределить усилия на дистанции в зависимости от типа заезда, когда необходимо...
Дата: Январь 1984 года
Тактика прохождения дистанции в индивидуальной гонке преследовании на 4 км заключается в умении спортсмена рационально распределить усилия на дистанции в зависимости от типа заезда, когда необходимо...
Дата: Январь 1984 года
Особенности подготовки к заездам на сверхдлинные дистанции
Некоторые особенности подготовки спортсменов к рекордным заездам на сверхдлинные дистанции. Цель статьи — ознакомить тренеров и спортсменов с опытом подготовки спортсменов на сверхдлинные дистанции...
Дата: Январь 1984 года
Некоторые особенности подготовки спортсменов к рекордным заездам на сверхдлинные дистанции. Цель статьи — ознакомить тренеров и спортсменов с опытом подготовки спортсменов на сверхдлинные дистанции...
Дата: Январь 1984 года
Оценка качества педалирования велосипедиста
Анализ техники педалирования велосипедиста характеризуется многообразием подходов исследователей к их оценке, методов контроля и измерений, форм трактовки полученных результатов, а также рекомендаций...
Дата: Январь 1984 года
Анализ техники педалирования велосипедиста характеризуется многообразием подходов исследователей к их оценке, методов контроля и измерений, форм трактовки полученных результатов, а также рекомендаций...
Дата: Январь 1984 года
Тренировка шоссейников при различном объеме нагрузки
Тренировка велосипедистов-шоссейников при различном объеме соревновательной нагрузки. Общепризнано угнетающее влияние соревновательной нагрузки на организм спортсменов. В соревновательной обстановке...
Дата: Январь 1984 года
Тренировка велосипедистов-шоссейников при различном объеме соревновательной нагрузки. Общепризнано угнетающее влияние соревновательной нагрузки на организм спортсменов. В соревновательной обстановке...
Дата: Январь 1984 года
Тенденции двухциклового планирования подготовки велосипедистов
Анализ и обобщение опыта подготовки высококвалифицированных спортсменов позволяет отметить, что в настоящее время в различных видах спорта происходит своего рода выравнивание основных параметров...
Дата: Январь 1984 года
Анализ и обобщение опыта подготовки высококвалифицированных спортсменов позволяет отметить, что в настоящее время в различных видах спорта происходит своего рода выравнивание основных параметров...
Дата: Январь 1984 года
Факторы влияющие на силу воздушного сопротивления в велоспорте
Известно, что аэродинамическая сила сопротивления возрастает пропорционально квадрату скорости набегающего потока и площади проекции системы велосипедист—велосипед на плоскость, перпендикулярную...
Дата: Январь 1981 года
Известно, что аэродинамическая сила сопротивления возрастает пропорционально квадрату скорости набегающего потока и площади проекции системы велосипедист—велосипед на плоскость, перпендикулярную...
Дата: Январь 1981 года
Влияние тренировочных нагрузок на равнине и в горах
Влияние тренировочных нагрузок на адаптацию регионарного кровообращения и аэробной производительности велосипедистов на равнине и в горах. Известно что, чем больше величина потребления кислорода, тем...
Дата: Январь 1981 года
Влияние тренировочных нагрузок на адаптацию регионарного кровообращения и аэробной производительности велосипедистов на равнине и в горах. Известно что, чем больше величина потребления кислорода, тем...
Дата: Январь 1981 года
Измерение факторов для оценки скоростно-силовой подготовленности
Применение метода измерения факторов для оценки скоростно-силовой подготовленности велосипедистов. Одной из составных частей управления тренировочным процессом является контроль за скоростно-силовой...
Дата: Январь 1981 года
Применение метода измерения факторов для оценки скоростно-силовой подготовленности велосипедистов. Одной из составных частей управления тренировочным процессом является контроль за скоростно-силовой...
Дата: Январь 1981 года
Эффективность работы спортсмена при гонке преследования на 4 км
Эффективность работы велосипедиста при моделировании индивидуальной гонки преследования на 4 км с различными вариантами распределения сил. Многие специалисты признают необходимость научно...
Дата: Январь 1981 года
Эффективность работы велосипедиста при моделировании индивидуальной гонки преследования на 4 км с различными вариантами распределения сил. Многие специалисты признают необходимость научно...
Дата: Январь 1981 года
Индивидуальность и оптимальность вариантов ведения гонки
Некоторые факторы, обусловливающие индивидуальность и оптимальность вариантов ведения гонки. В некоторых видах велосипедных гонок одним из основных моментов является умение правильно распределять...
Дата: Январь 1981 года
Некоторые факторы, обусловливающие индивидуальность и оптимальность вариантов ведения гонки. В некоторых видах велосипедных гонок одним из основных моментов является умение правильно распределять...
Дата: Январь 1981 года
О технике педалирования велосипедистов-шоссейников
Для достижения высоких спортивных результатов в велосипедном спорте гонщику необходимо владеть совершенной техникой педалирования. Когда едет группа велосипедистов, можно сразу определить, где...
Дата: Январь 1981 года
Для достижения высоких спортивных результатов в велосипедном спорте гонщику необходимо владеть совершенной техникой педалирования. Когда едет группа велосипедистов, можно сразу определить, где...
Дата: Январь 1981 года
Определение величины передачи на велосипеде
В практике велосипедного спорта для более удобной работы соотношение передних и задних шестерен на велосипеде (передача) принято выражать в определенных относительных величинах. Все велосипедисты...
Дата: Январь 1981 года
В практике велосипедного спорта для более удобной работы соотношение передних и задних шестерен на велосипеде (передача) принято выражать в определенных относительных величинах. Все велосипедисты...
Дата: Январь 1981 года
В разделе представлены методики для разных возрастных групп, уровней физической подготовки и целей тренировок. Вы можете выбрать методику для улучшения общей выносливости, развития скорости, укрепления мышц и связок, обучения технике езды на велосипеде и многое другое.
Статьи раздела помогут вам составить индивидуальный план тренировок, учитывая ваши предпочтения, возможности и цели. Вы узнаете о различных типах тренировок, таких как интервальные, темповые, восстановительные и другие, а также о правильном питании и восстановлении после занятий велосипедным спортом.
Мы постоянно обновляем и дополняем раздел “Методики тренировки велосипедистов”, чтобы предоставить вам актуальную и полезную информацию. Если у вас есть вопросы или пожелания, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять свои комментарии или обращаться к нашей команде поддержки. Мы рады помочь вам в достижении ваших спортивных целей!
Статьи раздела помогут вам составить индивидуальный план тренировок, учитывая ваши предпочтения, возможности и цели. Вы узнаете о различных типах тренировок, таких как интервальные, темповые, восстановительные и другие, а также о правильном питании и восстановлении после занятий велосипедным спортом.
Мы постоянно обновляем и дополняем раздел “Методики тренировки велосипедистов”, чтобы предоставить вам актуальную и полезную информацию. Если у вас есть вопросы или пожелания, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять свои комментарии или обращаться к нашей команде поддержки. Мы рады помочь вам в достижении ваших спортивных целей!
владимир: Статья изумительная с фотографией очень редкой, спасибо, прочитав вздохнул той атмосферо ...
Лучшие футбольные вратари страны СССР
владимир: Да были великие люди, глыбы, таких сейчас к сожалению нет ...
Лучшие футбольные вратари страны СССР
Тимохин: В сезоне 1986-1987 гг бронзовые медали завоевал СКА (Ленинград), а не Крылья Советов ...
Итоги всех 45 чемпионатов СССР с 1946 по 1991 годы
влад: Не соблюдена хронология событий Не интересно не освещает истории бадминтона ...
Председатель Федерации бадминтона СССР Николай Рубан
Людмила: Мне посчастливилось тренироваться у Зои Евсеевны во время учебы на экономическом факульте ...
Зоя Евсеевна Петрова — мастер спорта, заслуженный тренер СССР