Профессиональный и оздоровительный бег - 4 страница

Статьи по годам:

1983 1984 1985

Каково оздоровительное значение бега?
В Советском Союзе и за рубежом оздоровительным бегом занимаются миллионы людей. В чем причина такой популярности бега? Каково его оздоровительное значение? Человек в состоянии покоя расходует 250 мл...
Дата: Март 1983 года

Составление программы бега для себя
Программу занятий оздоровительным бегом начинающий составляет себе сам исходя из оценок своего физического состояния. Для определения начальных нагрузок есть несколько методов. Один из них основан на...
Дата: Март 1983 года

Трехмесячная программа бега врача из Финляндии Т. Кумлина
Медленный продолжительный бег, иными словами, джоггинг, возможно, самое лучшее средство поддержания хорошего физического состояния человека. Такое мнение высказывает авторитетный специалист из...
Дата: Март 1983 года

Массовый легкоатлетический пробег 1982 года в Севастополе
В конце прошлого года в городе-герое Севастополе состоялся массовый легкоатлетический пробег, посвященный 60-летию образования СССР. 30-километровая трасса, получившая название «Кольцо славы»,...
Дата: Март 1983 года

Легко ли более молодым догонять «старичков»?
Для клубов любителей бега, в которых занимаются люди с самым широким возрастным диапазоном и различной физической подготовленностью, иногда бывает очень сложно провести соревнование в масштабе всего...
Дата: Март 1983 года

Сверхмарафон под названием Жизнь
Мое увлечение оздоровительным бегом началось около 10 лет назад. В 1972 году на общем, вроде бы благополучном, фоне вдруг пошли приступами головокружения... Хождения по врачам и таблетки в кармане...
Дата: Февраль 1983 года

Клуб любителей бега при ЦПКиО имени М. Горького
Два года назад по Москве прокатилось эхо нового бегового бума. Эпицентром его стал Центральный парк культуры и отдыха имени М. Горького, где был создан беговой клуб. Инициаторами была группа...
Дата: Февраль 1983 года

Опыт работы оздоровительной группы в КЛБ
Клуб любителей бега в Ленинграде существует уже 15 лет. И 6 лет активно работает при клубе бега наша оздоровительная группа. За это время у нас накопился определенный опыт работы, которым и хочется...
Дата: Январь 1983 года

Памятка занимающемуся оздоровительным бегом в КЛБ
Оздоровительный бег — эффективное средство укрепления здоровья, продления творческого долголетия. Этот вид двигательной деятельности наиболее точно поддается дозированию, обладает выраженным...
Дата: Январь 1983 года

Сюрпризы оздоровительного бега
Жить не болея Некоторые специалисты относятся к оздоровительному бегу без особого энтузиазма. Они утверждают: для того чтобы не болеть, одного бега недостаточно, нужен целый комплекс мероприятий,...
Дата: Январь 1983 года

Первый выпуск рубрики «Бег и здоровье»
Уже второе десятилетие не проходит мода на оздоровительный бег. Более того, с каждым годом он становится все популярнее. Это подтверждает растущее день ото дня количество клубов любителей бега, это...
Дата: Январь 1983 года

Страницы:

1 2 3 4

Меню раздела Л.атлетика

Олимпиада Чемпионаты Бег Толкание ядра Прыжки Спортсмены Тренировка Информация Интервью

Последние комментарии

владимир: Статья изумительная с фотографией очень редкой, спасибо, прочитав вздохнул той атмосферо ...

Лучшие футбольные вратари страны СССР

владимир: Да были великие люди, глыбы, таких сейчас к сожалению нет ...

Лучшие футбольные вратари страны СССР

Тимохин: В сезоне 1986-1987 гг бронзовые медали завоевал СКА (Ленинград), а не Крылья Советов ...

Итоги всех 45 чемпионатов СССР с 1946 по 1991 годы

влад: Не соблюдена хронология событий Не интересно не освещает истории бадминтона ...

Председатель Федерации бадминтона СССР Николай Рубан

Людмила: Мне посчастливилось тренироваться у Зои Евсеевны во время учебы на экономическом факульте ...

Зоя Евсеевна Петрова — мастер спорта, заслуженный тренер СССР

Поделитесь информацией