Задание на лето по оздоровительному бегу Настало лето, а вместе с ним — пора пионерских лагерей. Собираются, очевидно, провести в них каникулы и многие из тех, кто решил заниматься в нашей школе бега, девиз которой «От оздоровительного — к... Дата: Май 1984 года
Итоги первого смотра-конкурса «Клуба любителей бега» страны Кажется, не так давно были события, во многом повлиявшие на развитие клубного движения любителей оздоровительного бега и ходьбы в нашей стране: принятие постановления ЦК КПСС и Совета Министров СССР... Дата: Май 1984 года
Бег на средние и длинные дистанции Методы отбора и прогнозирования Отбор и прогнозирование возможностей спортсменов базируются, в сущности, на выявлении наиболее важных генетически обусловленных характеристик, лимитирующих... Дата: Май 1984 года
Советы профессионалов для начинающих бегать Так называется постоянная рубрика американского журнала «Раннер». В роли экспертов выступают известные бегуны США — Вилл Роджерс, Фрэнк Шортер, Марти Ликэри, Джоан Бенуа. Они отвечают на... Дата: Апрель 1984 года
Что такое клуб любителей бега (КЛБ)? В 6 парке каждого города можно увидеть бегущего человека. Его можно встретить и на пустынной дороге вдалеке от городской цивилизации, где вроде бы клуба любителей бега (КЛБ) и быть не должно. Значит,... Дата: Апрель 1984 года
Не допускайте травм и заболеваний при занятии бегом На сегодняшний день накоплено немало данных, свидетельствующих о пользе занятий бегом. Однако в ряде случаев такие занятия сопровождаются травмами и заболеваниями, что приносит немало волнений и... Дата: Март 1984 года
От оздоровительного бега — к спортивному бегу Значение оздоровительного бега для гармонического развития, укрепления здоровья и повышения общей работоспособности детей и подростков, школьников, студентов трудно переоценить. К сожалению, в... Дата: Март 1984 года
Избыточный вес — не помеха для занятия бегом Чаще всего люди с избыточным весом, начавшие занятия оздоровительным бегом, прекращают их в связи с болевыми ощущениями, возникающими в мышцах и суставах нижних конечностей после тренировок. Следует... Дата: Март 1984 года
Преимущества бега и ходьбы в массовой физической культуре В настоящее время существуют и применяются на практике многочисленные виды физических упражнений и даже система для занятий физической культурой. Все они (имеются в виду официально принятые и имеющие... Дата: Март 1984 года
Оздоровительный бег — выгодное увлечение Один из наиболее известных ветеранов оздоровительного бега в США — Ларри Льюис из Сан-Франциско, который дожил до 106-летнего возраста. Каждое утро он вставал в пять часов и в парке у знаменитых... Дата: Февраль 1984 года
Физическая работоспособность бегунов Быстро растет популярность оздоровительного бега в нашей стране. Занимаются им люди всех возрастов. Для одних бег лишь промежуточный этап: окрепнув, они планируют перейти к занятиям спортом. Для... Дата: Февраль 1984 года
«А вы любите бег?» статья из книги Л. Маркова Как врач, не могу не радоваться размаху, который приобретает массовое занятие бегом. Наименование «оздоровительный бег», мне кажется не совсем правильным: бег в любом проявлении всегда... Дата: Февраль 1984 года
Пробег «Дары золотой осени» в Минске Каких только призов не бывает в спорте! Победителей награждают грамотами и дипломами, ценными подарками и сладкими тортами, лавровыми венками и спортивными тапочками. Каждый приз, каким бы он ни был,... Дата: Февраль 1984 года
Движение «Пробеги милю» в ГДР В Германской Демократической республике оздоровительный бег стал популярен в то же приблизительно время, что и в других «беговых» странах. Началом этому послужили эксперименты, которые проводил в... Дата: Март 1983 года
Противопоказания к занятиям оздоровительным бегом Всем ли можно заниматься оздоровительным бегом? Каковы противопоказания к занятиям? Если целесообразность использования медленного бега у здоровых людей с целью повышения физической подготовленности... Дата: Март 1983 года